Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Mai 2020
|
60,8 kg
Bisher verloren: 6,1 kg.
Still to go: 8,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2153 kcal
|
Fett: 75,36g | Eiw: 88,70g | Kohlh: 284,47g.
Frühstück: Муравейник ПП, Кофе, Green Milk Напиток Безалкогольный из Растительного Сырья на Рисовой Основе Миндаль. Mittagessen: Гороховое Пюре, Кофе, Хохланд Творожный Сыр, Меридиан Икорка Мойвы Подкопченная в Соусе, Магнит Хлебцы с Гречневой Крупой, Сухие Цельные Семена Кунжута, Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Abendessen: Муравейник ПП, Оливковое Масло, Плов с Куриной Грудкой, Чай, Огурец (с Кожурой). Snacks/Sonstiges: Шоколадный Рулет ПП, Муравейник ПП, Зеленый Чай, Простой Йогурт, Голубика, Сливы, Персики, Груша, Mars Мороженое. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ev.akchurina's Gewichtsverlauf
|