Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Mai 2020
|
62 kg
Bisher verloren: 1,1 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1823 kcal
|
Fett: 83,16g | Eiw: 93,18g | Kohlh: 181,83g.
Frühstück: Пятерочка Груша Сезонная , Пятерочка Сахар, Малина, Снеговичок Мусс Клубничный, Петмол Сливки 33%, Сахарный Песок, Белый Город Молоко 2,5%. Mittagessen: Инской Хлеб Отрубной , Суп Гороховый с Копченостями. Abendessen: Белый Город Молоко 2,5%, Малина, VPLab Nutrition Platinum Whey, Талицкий Молочный Завод Творог Обезжиренный Талицкий, Покровский Кефир 2,5%. Snacks/Sonstiges: Нутелла Шоколадная Паста, Две Палочки Чуррос , Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир Эскимо в Шоколадной Глазури, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная. mehr...
|
Verlust von 2,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
oxana35's Gewichtsverlauf
|