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grrrrr. de verkeerde kant op
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87,6 kg
Bisher verloren: 15,1 kg.
Still to go: 5,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1643 kcal
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Fett: 92,75g | Eiw: 73,24g | Kohlh: 123,89g.
Frühstück: Melkunie Protein Chocolate Flavoured Milk Drink, Campina Botergoud Gezouten Roomboter, ERU Goudkuipje Naturel, Desembrood. Mittagessen: Mayonaise, Zalm uit Blik, Desembrood. Abendessen: Lidl Slavink, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), Sperziebonen. Snacks/Sonstiges: OLA Cornetto Mini Classico , AH Gezouten Cashewnoten, Lipton Ice Tea Green. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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