Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Mai 2020
|
77,4 kg
Bisher verloren: 14,5 kg.
Still to go: 5,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1277 kcal
|
Fett: 64,69g | Eiw: 19,49g | Kohlh: 158,27g.
Frühstück: Чай, Ашан Кекс Столичный. Mittagessen: Слобода Майонез, Помидоры, Жареная Картошка. Snacks/Sonstiges: Шоколад, Чай, Пит-Продукт Колбаса Вареная Докторская Классическая, Белый Хлеб, Пятерочка Сахар, Чай. mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|
|
ЕвгеньИван's Gewichtsverlauf
|