Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Mai 2020
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73,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2787 kcal
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Fett: 78,70g | Eiw: 160,17g | Kohlh: 346,15g.
Frühstück: Biscotto Gelato alla Panna Esselunga MIO, Cornetto Classico Algida MIO, Ringo Gelato MIO, Fette Biscottate Fibextra Misura MIO, Loacker Quadratini Napolitaner MIO, Krumiri Classici Bistefani MIO, Yogurt Greco Fage 0% MIO. Mittagessen: Riso Basmati Indiano il Viaggiator Goloso MIO, Sale MIO, Fagiolini Surgelati Smart MIO, Petto di Pollo MIO. Abendessen: Sale MIO, Olio Extra Vergine di Oliva, Tonno al Naturale Esselunga MIO, Cous Cous Granelli Grossi del Colle MIO, Carote MIO. Snacks/Sonstiges: Fette Biscottate Fibextra Misura MIO, Xcore 100% Whey Hydro Isolate Chocolate - PB MIO, Xcore 100% Whey Hydro Isolate Chocolate - PB MIO. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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alohaerba92's Gewichtsverlauf
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