Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Mai 2020
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74,6 kg
Bisher verloren: 22 kg.
Still to go: 14,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1680 kcal
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Fett: 66,21g | Eiw: 54,24g | Kohlh: 216,25g.
Frühstück: Пятерочка Сахар, Брест Литовск Гауда, Рот Фронт Халва в Шоколаде, Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Молоко (Цельное Молоко), Гудвилл Крупа Перловая, Каждый День Курага. Mittagessen: Мой Торт Медовый , Lindt Intense Orange Dark, Простоквашино Сметана 20%, Азбука Вкуса Суп из Чечевицы, Каравай Ролл Пшеничный для Рулетов. Abendessen: Первая Свежесть Котлета Куриная. mehr...
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Verlust von 2,6 kg pro Woche
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