Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Mai 2020
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58,5 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 6,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1057 kcal
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Fett: 53,85g | Eiw: 120,38g | Kohlh: 20,53g.
Frühstück: Белый Город Молоко 2,5%, Солнечная Фазенда Руккола, Яйцо (Целое), Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%. Mittagessen: Гарнец Рисовая Мука, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный "Уманский", Укроп, Яйцо, Сыр Эдам. Abendessen: Соусом Песто, Русское Море Горбуша Запеченная , Зеленый Листовой Салат. Snacks/Sonstiges: Куриные Бедра (Кожа не Съедена). mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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e.golichencko's Gewichtsverlauf
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