|
О даааа)) как я люблю это) вес как после голода. КД подходят к концу, жор прошёл, я счастлива )
Ставлю цель на 20ые числа июня, что буду весить 64!Как думаете получится?😊Начала я год назад, поэтому буду выставлять фото ДО и ПОСЛЕ. Посмотрим👊🏼
|
65,7 kg
Bisher verloren: 7,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1622 kcal
|
Fett: 108,54g | Eiw: 45,81g | Kohlh: 113,23g.
Mittagessen: Вологодская Ягода Черная Смородина Быстрозамороженная, Клубника, Банановый Чизкейк Мой, Astoria Соус Сырный, Пирог с Капустой и Яйцом Мой, Бондюэль Зелёный Горошек Нежный 0,7%, Помидоры, Мираторг Наггетсы Куриные с Сыром. Abendessen: Клубника, Банановый Чизкейк Мой, Bonduelle Кукуруза Сладкая, Помидоры, Keano Шпроты в Масле. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|