Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Mai 2020
|
60,9 kg
Bisher verloren: 7,8 kg.
Still to go: 0,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
372 kcal
|
Fett: 14,46g | Eiw: 23,47g | Kohlh: 40,08g.
Frühstück: Атлантический Лосось (Выращиваемый), Помидоры, Хлебец. Mittagessen: Окрошка на Кефире. Abendessen: Баклажан. Snacks/Sonstiges: Киви. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
 Kommentare
20 Mai 20 vom Mitglied: Guddi47
|
Джерки мясные. На ютуб канале Олег Кочетков. Хорошо показывает как готовить сушеные мясные продукты.
20 Mai 20 vom Mitglied: dejsirina
|
Супер! Спасибо большое за подсказку😉😃👍
20 Mai 20 vom Mitglied: Mari11Mari
|
20 Mai 20 vom Mitglied: Guddi47
|
20 Mai 20 vom Mitglied: Kayleigh391
|
Wow ))) super! Danke))😊😊😊
20 Mai 20 vom Mitglied: Mari11Mari
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Mari11Mari's Gewichtsverlauf
|