Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Mai 2020
|
58 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 1,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1329 kcal
|
Fett: 76,87g | Eiw: 60,68g | Kohlh: 97,02g.
Frühstück: Суп Куриный с Грибами и Звездочками, Белый Хлеб, Сало. Mittagessen: ВкусВилл Окунь Морской Горячего Копчения, Сливочное Масло, Белый Хлеб, Котлеты КБГ, Салат Помидор, Огурец, Зелень с Маслом., Вареное Яйцо. Abendessen: Сыр Российский, Слобода Майонез Оливковый, Кабачки Жареные, Белый Хлеб, Салат Помидор, Огурец, Зелень с Маслом., Сельдь Соленая, Картофель Отварной. Snacks/Sonstiges: Ritter Sport Шоколад Тёмный с Фундуком. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Vikagaz's Gewichtsverlauf
|