Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Mai 2020
|
57,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1659 kcal
|
Fett: 64,91g | Eiw: 99,29g | Kohlh: 170,78g.
Frühstück: Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Пятерочка Сахар, Кокосовое Масло, Пятерочка Банан, Хлопья Овсяные Геркулес. Mittagessen: Перекресток Яйцо Куриное, Европа Гречка. Abendessen: Пятерочка Сахар, Каравай Ролл Пшеничный, Говяжий Стейк (Только Постный), Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Пискаревский Сметана 20%. Snacks/Sonstiges: Голден Яблоко , Простоквашино Молоко Топлёное 3,2%, Гиагинский Молзавод Адыгейский Традиционный Сыр. mehr...
|
Zunahme von 2,1 kg pro Woche
|
 Kommentare
|
AntoninaKarat's Gewichtsverlauf
|