|
сегодня утром опять 60.3
|
60,3 kg
Bisher verloren: 4,7 kg.
Still to go: 5,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1151 kcal
|
Fett: 47,57g | Eiw: 87,57g | Kohlh: 91,81g.
Frühstück: Пятерочка Торнадо Энергетик, Своя Рыбка Форель Слабосоленая Ломтики, Блины, Межениновская Птицефабрика Колбаса Вареная Докторская. Mittagessen: Вкусные Консервы Горбуша Натуральная Дальневосточная, Яйцо Всмятку, Рис Вареный, Меридиан Сельдь Филе-Кусочки в Масле с Укропом. Snacks/Sonstiges: Хрустим Сухарики Багет Королевский Краб . mehr...
|
Verlust von 6,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
динара69's Gewichtsverlauf
|