Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Mai 2020
|
77,3 kg
Bisher verloren: 22,7 kg.
Still to go: 7,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1703 kcal
|
Fett: 130,44g | Eiw: 109,11g | Kohlh: 78,44g.
Frühstück: Сахар, Савушкин Продукт Творог Зерненый 101 Зерно 5%, Mfkitchen Яблочные Панкейки с Творогом и Курагой. Mittagessen: Дивный Берег Кальмар Горячего Копчения, Mfkitchen Гречневая Лапша с Куриной Грудкой. Abendessen: Дивный Берег Тунец Холодного Копчения, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Лук-Шалот, Помидоры, Белая Дача Салат Романо, Огурец (с Кожурой). mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
pozitronik's Gewichtsverlauf
|