Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Mai 2020
|
84,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 30,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1371 kcal
|
Fett: 47,00g | Eiw: 94,29g | Kohlh: 148,32g.
Frühstück: Союшка Тофу Рассольный Простой, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Кофе с Молоком, Суп Грибной с Рисовой Вермишелью Sen Soy. Mittagessen: Кофе с Молоком, Огурец (без Кожуры), Булгур, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Abendessen: Кубанский Молочник Творог Обезжиренный со Сметаной 7,5%. Snacks/Sonstiges: Чернослив, Изюм, Коровка из Кореновки Йогурт Термостатный 4%, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Наташа.13's Gewichtsverlauf
|