Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Mai 2020
|
69 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1819 kcal
|
Fett: 75,11g | Eiw: 60,22g | Kohlh: 226,80g.
Frühstück: Кофе, Батон Нарезной, Сахар, Galbani Сыр Плавленый Ломтевой "Моцарелла", Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Ячневая Каша на Воде, Ячневая Каша на Молоке. Mittagessen: Укроп, Редис, Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Веселый Молочник Сметана 15%, Гороховый Суп, Сухари. Abendessen: Стебель бамбука Кисло-Сладкий Соус, Ajinomoto Гёдза с Креветками. Snacks/Sonstiges: Чай, Деликатеска Пирог с Яблоком и Корицей, Батон Нарезной, Папа Может Колбаса Мясная Вареная, Красный Октябрь Маска, Чай. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|