Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Mai 2020
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102,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 23,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1680 kcal
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Fett: 51,42g | Eiw: 37,58g | Kohlh: 272,77g.
Frühstück: Coffee, Honey , Quaker Quick Oats (3-5 Min). Mittagessen: McDonald's Egg McMuffin, Coffee. Abendessen: Grace Coconut Water (500ml), Corn. Snacks/Sonstiges: McDonald's Cranberry Orange Muffin, Arnott's Tim Tams. mehr...
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2675 kcal
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Bewegung:
Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 20 Minuten, Treppensteigen - 6 Minuten, Ruhen - 16 Stunden und 34 Minuten, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
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Verlust von 5,1 kg pro Woche
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KarinKeg's Gewichtsverlauf
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