Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Mai 2020
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64,1 kg
Bisher verloren: 3,9 kg.
Still to go: 6,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1092 kcal
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Fett: 39,74g | Eiw: 38,80g | Kohlh: 152,73g.
Frühstück: Финик, Простоквашино Сливки 10%, Ирбитский Молочный Завод Масло Сливочное Несоленое, Гречка Отварная. Mittagessen: Свинина Тушеная, Barilla Farfalle. Abendessen: Оливковое Масло, Краснокочанная Капуста, Очищенные Семена Подсолнечника. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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