Christie.K's Notizen, 20 Mai 20

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Mai 2020
78,8 kg Bisher verloren: 7,7 kg.    Still to go: 3,8 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 20 Mai 2020:
1702 kcal Fett: 21,30g | Eiw: 67,88g | Kohlh: 95,51g.   Frühstück: Сыр Моцарелла Ню, Хлеб Ню, Малина Ню, Овсянка Ню. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Грудка 3 Ню. Abendessen: Вино. Snacks/Sonstiges: Миндаль Миндаль, Курага. mehr...
1982 kcal Bewegung: Dehnen (Yoga) - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
konstantes Gewicht



     
 

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Christie.K's Gewichtsverlauf


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