Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Mai 2020
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49,9 kg
Bisher verloren: 5,7 kg.
Still to go: 0,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1668 kcal
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Fett: 72,77g | Eiw: 88,21g | Kohlh: 165,41g.
Frühstück: Форель Слабосоленая, Киви, Рахат Тёмный Шоколад 80%, Сметана, Ячневая Каша на Воде, Сливочное Масло, Молоково Молоко 3,2%. Mittagessen: Достаевский Осетинский Пирог с Капустой , Тушеные Овощи, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Кабачки Тушеные, Красный Октябрь Какао Порошок, Молком Молоко 3.2%, Рис Вареный. Abendessen: Простоквашино Кефир 2,5%, Азбука Вкуса Блины Стрелецкие на Кефире . Snacks/Sonstiges: Яблоко. mehr...
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Verlust von 0,0 kg pro Woche
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amfitaminkaa's Gewichtsverlauf
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