Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Mai 2020
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56,3 kg
Bisher verloren: 1,2 kg.
Still to go: 6,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1020 kcal
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Fett: 29,13g | Eiw: 84,82g | Kohlh: 109,77g.
Frühstück: Красная Цена Молоко 1,5%, Кофе (из Молотых Зерен), ВкусВилл Финиковый Сироп, Ополье Сметана 10%, Сырники пп. Abendessen: Победа Шоколад Горький 72%, Красная Цена Молоко 1,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Красная Цена Масло Подсолнечное Рафинированное, Редис, Огурец (без Кожуры), Красные Помидоры, Пава Пава Филе Малое Грудки Индейки, Гречка Отварная. Snacks/Sonstiges: Летний День Молоко 3,2%, Кофе (Растворимое), Груша, Яблоко. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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ata26710's Gewichtsverlauf
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