Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Mai 2020
|
55,8 kg
Bisher verloren: 5,2 kg.
Still to go: 0,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
907 kcal
|
Fett: 13,93g | Eiw: 35,99g | Kohlh: 162,10g.
Frühstück: Banane, Activia Cerealien, Pfirsiche, REWE Bio Marmelade , Gurke (mit Schale), Gut & Günstig Hüttenkäse Leicht, Goldähren Volles Korn Dunkel (62,5g). Abendessen: Activia Cerealien, Pfirsiche, Basmati-Reis (Gekocht), Linsensuppe. mehr...
|
|
1974 kcal
|
Bewegung:
Radfahren (Fahrrad, Biken) - 1 Stunde und 30 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
momos frau's Gewichtsverlauf
|