Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Mai 2020
|
77,9 kg
Bisher verloren: 7,3 kg.
Still to go: 77,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
884 kcal
|
Fett: 34,64g | Eiw: 65,53g | Kohlh: 80,45g.
Frühstück: 수박, 옵티멈 골드스탠다드 웨이. Mittagessen: 양배추 샐러드, 잡곡밥, 목살구이. mehr...
|
Zunahme von 4,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|