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Leny*
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20 Mai 20
Leny*'s Notizen, 20 Mai 20
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Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Mai 2020
57 kg
Bisher verloren:
3 kg
.
Still to go:
3 kg
.
Diät befolgt: Recht gut.
Diätkalender ansehen
, 20 Mai 2020:
498 kcal
Fett: 30,82g | Eiw: 37,34g | Kohlh: 19,39g.
Mittagessen:
Merluza.
Abendessen:
Ovo (Inteiro), Abacate.
Snacks/Sonstiges:
Sonda Ameixa Vermelha, Batavo Iogurte Natural Integral.
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1376 kcal
Bewegung:
aeróbico - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden.
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konstantes Gewicht
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