guschina.tanya2013's Notizen, 21 Mai 20

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Mai 2020
70,3 kg Bisher verloren: 21,7 kg.    Still to go: 5,3 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 21 Mai 2020:
1521 kcal Fett: 43,13g | Eiw: 88,00g | Kohlh: 116,09g.   Frühstück: Красная Цена Молоко 1,5%, Яичный Желток, Яичный Белок, Liebendorf Сыр Гауда 45%, С.Пудовъ Мука Рисовая, Красная Цена Творог 1,8%. Mittagessen: Яйцо Куриное, Помидоры, Rainbow Спагетти из Цельнозерновой Муки. Abendessen: Светлое Пиво, Толстолобик Холодного Копчения. Snacks/Sonstiges: Клинский Мясокомбинат Колбаса Свиная, Хлеб Насущный Хлеб Ржаной Бездрожжевой. mehr...
Verlust von 0,2 kg pro Woche



     
 

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guschina.tanya2013's Gewichtsverlauf


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