Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Mai 2020
|
57,6 kg
Bisher verloren: 0,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1475 kcal
|
Fett: 34,25g | Eiw: 82,18g | Kohlh: 170,04g.
Frühstück: Plátano, Ferrero Nutella, Bolillo, Yoplait Yoghurt Griego sin Azúcar , Miel, Lyncott Queso Cottage 1%, Papaya, Huevo Frito. Mittagessen: Arroz Blanco, Huevo Cocido. Abendessen: Espinacas, Dolores Atún en Agua, Advance Nutrition Whey Protein ella. Snacks/Sonstiges: Piña Colada. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
brisfarrera's Gewichtsverlauf
|