Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Mai 2020
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57,2 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 0,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1236 kcal
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Fett: 61,74g | Eiw: 94,34g | Kohlh: 72,01g.
Frühstück: Белебеевский Сыр Голландский , Велком Кальяри Колбаса Сырокопченая Сухая, Хлебозавод 1 Хлеб Бородинский Новый, Яйцо Куриное. Mittagessen: Бабаевский Шоколад Тёмный с Карамельными Криспи и Кешью, Эссен Продакшн Даёжь, Петелинка Филе Бедра Цыплёнка-Бройлера, Куриное Филе, Геркулес Овсяные Хлопья. Abendessen: Maxler Протеин Isomax , Первый Вкус Молоко Отборное 3.9%. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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dashkafchik's Gewichtsverlauf
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