Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Mai 2020
|
84,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 30,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1183 kcal
|
Fett: 56,79g | Eiw: 108,54g | Kohlh: 63,28g.
Frühstück: Союшка Тофу Рассольный Простой, Яйцо, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Кофе с Молоком, Секреты Природы Льняная Каша Цельнозерновая, Кубанский Молочник Молоко 2,5%. Mittagessen: Ого Кунжут, Коровка из Кореновки Йогурт Термостатный 4%, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Snacks/Sonstiges: Агрокомплекс Молоко 3,2%, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Союшка Тофу Рассольный Простой. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Наташа.13's Gewichtsverlauf
|