Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Mai 2020
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54,5 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1634 kcal
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Fett: 53,02g | Eiw: 81,94g | Kohlh: 204,60g.
Frühstück: Огурец (без Кожуры), Востряково Говядина Запеченная , Свинина Запеченая, Каравай Хлеб Черный Столовый, Какао. Mittagessen: Капучино, Протеин Бар Протеиновый Батончик Карамель , Ironman Протеиновый Батончик Кокос, Помидоры. Abendessen: Петрушка, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Огурец (без Кожуры), Помидоры. Snacks/Sonstiges: Коломенское Лаваш Армянский Бездрожжевой, Творог 9%, Окей Бананы, Магнит Яблоки (Свежий Урожай). mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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Mary Wh's Gewichtsverlauf
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