Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Mai 2020
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66,5 kg
Bisher verloren: 13,5 kg.
Still to go: 11,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1375 kcal
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Fett: 40,89g | Eiw: 71,98g | Kohlh: 182,45g.
Frühstück: Варенье, Банан, Творожная Запеканка с Манкой. Mittagessen: Тефтели с Рисом, Спагетти. Abendessen: Салат Овощной со Сметаной, Тефтели с Рисом. Snacks/Sonstiges: Белый Город Молоко 2,5%, Яблоко, Яблоко. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Vazyaba's Gewichtsverlauf
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