Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Mai 2020
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60,5 kg
Bisher verloren: 8,5 kg.
Still to go: 0,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1494 kcal
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Fett: 63,06g | Eiw: 103,95g | Kohlh: 134,63g.
Frühstück: Голубика, Haas Ванилин, Ратибор Варенье Клубничное, С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо Куриное, Брест Литовск Сметана 15%, Простоквашино Творог 2%. Mittagessen: Galbani Сыр Моцарелла, Огурец (с Кожурой), Даниловский Хлеб Зерновой на Закваске , Ашан Купаты из Говядины Фермерской. Abendessen: Голубика, Ратибор Варенье Клубничное, Брест Литовск Сметана 15%, Простоквашино Творог 5%, Ашан Яблоко Ред Чиф. Snacks/Sonstiges: Миндаль Nik, Solvie Печенье Протеиновое Кокосовое с Шоколадными Чипсами. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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iDiana13's Gewichtsverlauf
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