Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Mai 2013
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67 kg
Bisher verloren: 0,9 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2184 kcal
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Fett: 101,61g | Eiw: 68,63g | Kohlh: 246,04g.
Frühstück: Б.Ю. Александров Сырок в Темном Шоколаде. Mittagessen: Тануки Ролл Калифорния. Abendessen: Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Блин E-Mail с Грибами, Теремок Квас, Теремок Блинчик с Клубничным Вареньем. Snacks/Sonstiges: Груши. mehr...
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1963 kcal
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Bewegung:
Auto Fahren - 1 Stunde, Schreibtischarbeit - 8 Stunden, Ruhen - 8 Stunden, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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