Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Mai 2020
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77,7 kg
Bisher verloren: 22,3 kg.
Still to go: 7,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2104 kcal
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Fett: 121,70g | Eiw: 187,21g | Kohlh: 95,31g.
Frühstück: Сахар, Mfkitchen Греческий Омлет, Mfkitchen Каша Пшенная на Воде с Финиками и Грецкими Орехами. Mittagessen: Mfkitchen Салат Цезарь с Креветками. Abendessen: Балтийский берег Кальмар Филе-Ломтики Горячего Копчения, Mfkitchen Куриная Грудка в Панировке Панко с Брокколи. Snacks/Sonstiges: Славянские Традиции Творог Зернёный 5%, Простоквашино Творог Зернёный 5%, Mfkitchen Паста Пенне с Чили Кон Карне. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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pozitronik's Gewichtsverlauf
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