|
Режим улитки 🐌
|
59,8 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 3,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1440 kcal
|
Fett: 47,29g | Eiw: 95,91g | Kohlh: 160,97g.
Frühstück: Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, ВкусВилл Арахисовая Паста, Клубника, Геркулес Овсяные Хлопья. Mittagessen: Гречка, Пекинская Капуста, Яйцо Куриное, Укроп, Селяночка Масло Растительное Нерафинированное. Abendessen: Помидоры, Кальмар, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, ВкусВилл Йогурт «Греческий». Snacks/Sonstiges: Do4a Lab Протеин, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, ВкусВилл Каша Льняная, Яблоко Зеленое, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Сельдерей. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|