Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Mai 2020
|
87,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1553 kcal
|
Fett: 66,26g | Eiw: 137,92g | Kohlh: 100,39g.
Frühstück: Красная Цена Молоко 1,5%, Мистраль Отруби Овсяные, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Яйцо Куриное, Хохланд Творожный Сыр. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Аладушкин Хлеб Кёльн, Картофель Отварной, Куриное Филе Жареное без Масла. Abendessen: Dr. Korner Хлебец Медовый, Сайда, Доброфлот Сардина Тихоокеанская Иваси, Макфа Макароны Отварные. Snacks/Sonstiges: Победа Шоколад Темный 57% без Сахара, Пискаревский Творог Зернёный со Сливками 6%. mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
irina010185's Gewichtsverlauf
|