Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Mai 2020
|
71 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 11 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1138 kcal
|
Fett: 56,87g | Eiw: 102,07g | Kohlh: 54,43g.
Frühstück: Помидоры Черри, Жареное Яйцо, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Карат Нежный Творожный Сыр Violette с Огурцами и Зеленью. Mittagessen: Куриные Грудки (Запеченые), Vитамин Мексиканская Смесь, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри. Abendessen: Шпроты, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Карат Нежный Творожный Сыр Violette с Огурцами и Зеленью, Куриные Грудки (Запеченые), Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Vитамин Мексиканская Смесь. Snacks/Sonstiges: Простоквашино Творог 2%. mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Надежда_Фил's Gewichtsverlauf
|