|
ГД накануне
|
87,8 kg
Bisher verloren: 3,7 kg.
Still to go: 7,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1498 kcal
|
Fett: 71,17g | Eiw: 121,43g | Kohlh: 91,36g.
Frühstück: Лента Авокадо, ВкусВилл Творог Мягкий с Наполнителем Клюква, Яйцо Куриное. Mittagessen: Помидоры, Куриная Печень, Злато Масло Подсолнечное Рафинированное Дезодорированное, Пятерочка Лук Репчатый, Natura Сыр Сливочный, Магнит Банан. Abendessen: ВкусВилл Кальмар, Огурец (с Кожурой). mehr...
|
Verlust von 5,6 kg pro Woche
|
|
yu.maslova's Gewichtsverlauf
|