Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Mai 2020
|
57,5 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 0,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1654 kcal
|
Fett: 77,42g | Eiw: 53,22g | Kohlh: 194,23g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Азовская Кондитерская Фабрика Халва Подсолнечная, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Избенка Масло Сливочное, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Овсяная Каша на Воде. Mittagessen: Красный Октябрь Мишка Косолапый, Избенка Масло Сливочное, Творожный Пирог, Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Подсолнечный, Котлета Домашняя, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Abendessen: Оладьи на Кефире, ВкусВилл Кекс Апельсиновый, Картофель Отварной, Язык Говяжий Отварной. Snacks/Sonstiges: ВкусВилл Кекс Апельсиновый. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Greencat001's Gewichtsverlauf
|