Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Mai 2020
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68,4 kg
Bisher verloren: 9,6 kg.
Still to go: 13,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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473 kcal
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Fett: 15,73g | Eiw: 14,22g | Kohlh: 73,43g.
Frühstück: Danone Activia İncir Ceviz Tahıl, Aknaz Tam Yağlı Kaşar Peyniri. Abendessen: Karpuz, Bulgur Pilavı, Nohut Yemeği. Snacks/Sonstiges: Dost Yarım Yağlı Süt, Hurma, Nescafe Classic, Sarı Tatlı Mısır. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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cerentilev's Gewichtsverlauf
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