Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Mai 2020
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54,5 kg
Bisher verloren: 0,8 kg.
Still to go: 5,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1422 kcal
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Fett: 82,86g | Eiw: 38,58g | Kohlh: 131,81g.
Frühstück: Принцесса Нури Чай, Сахарный Песок, Оладьи на Кефире, Деревенское Молочко Сметана 15%. Mittagessen: Махеевъ Майонез Оливковый, Лето Укроп Свежий, Вареное Яйцо, Ровеньки Сыр Сливочный, Красные Помидоры, Podravka Суп Говяжий с Вермишелью . Abendessen: Красные Помидоры, Салат из Помидоров и Огурцов, Махеевъ Майонез Оливковый, Красная Цена Кетчуп Шашлычный , Ровеньки Сыр Сливочный, Сосиски Молочные, Простоквашино Молоко 2,5%, Жареное Яйцо, Увелка Мука Пшеничная Высший Сорт. Snacks/Sonstiges: Груша. mehr...
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229 kcal
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Bewegung:
Stepper - 30 Minuten, Apple Health - 23 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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☆ 𝓜𝓲𝓵𝓴𝓼𝓱𝓪𝓴𝓮 ☆
's Gewichtsverlauf
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