Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Mai 2020
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80,9 kg
Bisher verloren: 8,8 kg.
Still to go: 19,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1068 kcal
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Fett: 78,76g | Eiw: 57,03g | Kohlh: 32,42g.
Mittagessen: Sadia Hambúrguer de Carne Bovina, Queijo Coalho, Manteiga (com Sal), Queijo Parmesão (Ralado), Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Ovo Cozido. Abendessen: Manteiga (com Sal), Nestlé Nesfit Integral. Snacks/Sonstiges: Santa Helena Paçoquita (22g), Tomates. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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gaualves's Gewichtsverlauf
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