Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Mai 2020
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85,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3197 kcal
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Fett: 84,16g | Eiw: 157,61g | Kohlh: 437,66g.
Frühstück: Lor Peyniri, Pizza, Haşlanmış Yumurta, Mis Yarım Yağlı Süt, Kelly's Fitness Club Yulaf Ezmesi. Mittagessen: Bulgur Pilavı, Kuru Fasulye, Tarhana Çorbası, Kuru Fasulye, Kuru Fasulye, Bulgur Pilavı, Pizza, Tarhana Çorbası. Abendessen: Tavuk Eti (Pişmiş, Kavrulmuş, Kavurma), Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Lor Peyniri, Yürek, Tarhana Çorbası, Patates, Pirinç Pilavı. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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enes tazıcı's Gewichtsverlauf
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