Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Mai 2020
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46,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1888 kcal
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Fett: 59,40g | Eiw: 100,51g | Kohlh: 241,19g.
Frühstück: Boost High Protein Chocolate, General Mills Honey Nut Cheerios Hearty Oat Crunch, Lactantia Lactose Free 1% Milk, 100% Whole Wheat Bread, Peanut Butter. Mittagessen: Mayonnaise, 100% Whole Wheat Bread, Sockeye Salmon (Drained Solids with Bone, Without Salt, Canned). Abendessen: Chicken Thigh, Green Giant Mixed Vegetables, White Rice (Short-Grain, Cooked). Snacks/Sonstiges: Dairy Queen Oreo Blizzard (Small), Boost High Protein Chocolate, Boost High Protein Chocolate. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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NanChan88's Gewichtsverlauf
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