Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Mai 2020
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60 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1505 kcal
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Fett: 62,38g | Eiw: 86,31g | Kohlh: 157,68g.
Frühstück: Stop & Shop Whole Milk, Starbucks Espresso Shot, Hershey's Special Dark Syrup, Driscoll's Strawberries, Prana Organic Chia Balance, Fage Total 2% Greek Yogurt (227g), Bob's Red Mill Old Country Style Muesli, Raspberries. Mittagessen: Publix Red Bell Pepper, Whole Foods Market Farm-Raised Atlantic Salmon Fillet, Eat Smart Brussels Sprouts, Bertolli Extra Virgin Olive Oil. Abendessen: Mangos, Driscoll's Strawberries, Shrimp Shumai, Daisy Sour Cream, ShopRite Broccoli Stir Fry Vegetables, BJ's Chopped Peppers & Onions, Stop & Shop Mixed Pepper Strips. Snacks/Sonstiges: Publix Red Bell Pepper, Koyo Rice Crackers , Driscoll's Raspberries. mehr...
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Zunahme von 0,9 kg pro Woche
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Revechka's Gewichtsverlauf
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