Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Mai 2020
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103 kg
Bisher verloren: 16,5 kg.
Still to go: 13 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1600 kcal
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Fett: 52,04g | Eiw: 127,22g | Kohlh: 164,03g.
Frühstück: Блинчики с Мясом, Арахис, Чернослив, Геркулес Овсяные Хлопья. Mittagessen: Капуста Белокочанная, Гречка Отварная, Куриное Филе. Abendessen: Красное Яблоко, Помидоры, Оливковое Масло, Треска Отварная. Snacks/Sonstiges: Мармелад, Вареное Яйцо. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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hramova.marina2010's Gewichtsverlauf
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