Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Mai 2020
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107 kg
Bisher verloren: 15 kg.
Still to go: 47 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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423 kcal
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Fett: 11,49g | Eiw: 47,90g | Kohlh: 31,25g.
Mittagessen: Laranjas, Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Legumes Cozidos. mehr...
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Verlust von 1,0 kg pro Woche
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amandaoliveiradearaujo's Gewichtsverlauf
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