Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Mai 2020
|
93 kg
Bisher verloren: 12 kg.
Still to go: 31 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1438 kcal
|
Fett: 56,07g | Eiw: 87,33g | Kohlh: 161,30g.
Frühstück: Карат Сливочный Сыр Violette , Банан, Красная Цена Сельдь Филе-Кусочки в Масле, Гарнец Овсяная Мука, Молоко (Цельное Молоко), Растительное Масло, Яйцо. Mittagessen: Банан, Батон Нарезной, Молоко (Цельное Молоко), Красная Цена Сельдь Филе-Кусочки в Масле, Родные Просторы Хлеб Воронецкий с Подсолнечником, Харчо Обычный. Abendessen: Жареное Филе Свинины, Помидоры, Харчо Обычный. Snacks/Sonstiges: Родные Просторы Хлеб Воронецкий с Подсолнечником, Помидоры, Красная Цена Сельдь Филе-Кусочки в Масле, Ашан Морковь Сушеная. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
leno4ek17's Gewichtsverlauf
|