Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Mai 2013
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54,8 kg
Bisher verloren: 1,9 kg.
Still to go: 1,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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992 kcal
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Fett: 58,80g | Eiw: 67,60g | Kohlh: 49,70g.
Frühstück: Atkins Advantage Cafe Caramel Shake. Mittagessen: Atkins Advantage Strawberry Almond Bar. Abendessen: Green Giant Cut Asparagus Spears, Beef Patty. Snacks/Sonstiges: Hershey's Sugar Free Caramel Filled Chocolates, Hershey's Sugar Free Special Dark Chocolate, Atkins Day Break Wild Berry Shake, Atkins Endulge Caramel Nut Chew Bar. mehr...
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1738 kcal
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Bewegung:
Laufen (Joggen) - 8 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 13,3 kg pro Woche
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Shari22's Gewichtsverlauf
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