Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Mai 2020
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82 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 23 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1640 kcal
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Fett: 60,74g | Eiw: 82,31g | Kohlh: 200,47g.
Frühstück: Quaker Avena, Plátano Dominico, Ultra Organics Mezcla de Frutos Rojos, Leche de Soja. Mittagessen: Del Monte Elote Dorado, Pechuga de Pollo, La Huerta Brocoli, Herdez Champiñones Rebanados , Cebollas, Zanahoria. Abendessen: Great Value Tostadas de Maíz Horneadas, Litehouse Aderezo Yogurt Griego, Eva Zanahoria Rallada, Del Monte Elote Dorado, Pimiento Rojo, Lechuga, Lechuga, Huevo Cocido, Huevo Cocido. Snacks/Sonstiges: Jícama, Lichi, Mangos, Cheesecake. mehr...
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Verlust von 28 kg pro Woche
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diimazz's Gewichtsverlauf
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