Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Mai 2020
|
47,1 kg
Bisher verloren: 4,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1112 kcal
|
Fett: 36,38g | Eiw: 54,48g | Kohlh: 159,50g.
Frühstück: Fried Tofu , Tempeh (Cooked) , Nasi Putih, Cooked Carrots, Boiled Potato, Curry Sauce (Dry, Dehydrated) , Guavas , Banana. Abendessen: Chicken Breast (Skin Not Eaten), Coconut Meat, Coconut Water, Spinach (with Salt, Drained, Cooked, Boiled) , Tempeh (Cooked) , Fried Tofu. mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
nonameyo's Gewichtsverlauf
|