Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Mai 2020
|
67,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 2,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1719 kcal
|
Fett: 59,23g | Eiw: 131,05g | Kohlh: 163,38g.
Frühstück: ВкусВилл Блинчики «Цезарь», Село Зеленое Молоко Низколактозное 1,8%. Brunch: Ашан Кешью Жареный Эконом, Избенка Йогурт Греческий 4% Жиности, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный. Mittagessen: Сады Придонья Сок Мультиовощной со Свеклой, Джан Хлеб Изделия Хлебобулочные Ржано-Пшеничные Подовые «Скандинавские», Bonduelle Мексика Микс, ВкусВилл Филе Куриной Грудки Запечённое с Прованскими Травами, Ашан Помидор, Calve Бразильский Кетчуп, Окей Огурцы. Nachmittagstee: Чистая Линия Пломбир Шоколадный в Вафельном Стаканчике, Село Зеленое Молоко Низколактозное 1,8%, Воздушный Темный Шоколад. Abendbrot: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Чиа и Льном, RED Тёмный Шоколад "Экстра" 60% Какао, Pringles Chicken Tikka Masala. Abendessen: Село Зеленое Молоко Низколактозное 1,8%, Савушкин Продукт Творожная Коллекция Мак Изюм Бисквит, ВкусВилл Сироп Из Фиников, Деревенское Молочко Творог Обезжиренный. mehr...
|
Zunahme von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|